Ice bar

 It was very hot today.

It was good I prepared ice bars! I sweat too much and tired when I came back to home, and I ate it , then I was brought back to life.

The recipe for this ice bar is very easy. Mixed pure orange juice , syrup , pure lemon juice, and put it and 1 slice of kiwi into each ice bar molds. And only put them in a freezer.

There are 2 diabetics in my family, so I used the low-calorie sweetener instead of sugar.

I want to write about this more, but it's time out.
Good night.

今日はとても暑かったですね。

昨日、アイスバーを仕込んでおいてよかった！外出から帰ったら汗だくで、これ食べたら生き返りました。

作り方はとても簡単。今回は、粒入りオレンジ100%ジュース、シロップ、レモン汁を混ぜたものとスライスしたキウイフルーツを１枚ずつアイスバーの型に入れます。そして冷凍庫へ入れるだけ。

我が家は家族に糖尿病患者が２名いるのでシロップではなくパルスイートを使っています。

もっと書きたいのだけど時間切れ。

おやすみなさい。